Omniathlete и 2sport4life се обединяват в международен менторски курс за треньори. Програмата ще се проведе от 14-ти до 18-ти ноември в София като освен това участниците ще имат и още 3 дни онлайн лекции.
Структурата и целта на курса са основно практически. В тази програма ще бъде разкрита цялостната стратегия за пълноценна спортна подготовка, независимо от вида спорт.
Темите, които ще бъдат засегнати са:
• Програмиране на тренировка;
• Силова подготовка;
• Програмиране на бързина;
• Енергообезпечаване и работа за издръжливост;
• Техники и методи за възстановяване;
• Психология на комуникацията със спортисти;
Ръководителите на програмата са Антонио Робустели и Кирил Райков.
Антонио Робустели е международно признат консултант в спортната подготовка, спортен учен, технолог и треньор. Неговата експертиза включва:
•MSc Applied Sport Science – University of Worcester, UK
•CSCS Certified Strength and Conditioning Specialist – NSCA USA
•RTS Recovery & Regeneration Techniques Specialist – TBI
•Human Physiology cert. – Duke University Nutrition and Health cert. – Wageningen University
През последните 16 години, Антонио е работил както с полупрофесионални, така и с професионални спортисти. Той стои зад олимпийски имена (Лидия Валентин, Клаудия Мандиа и Ядислейди Педросо) и професионални отбори, а богатият си опит, натрупан през годините, споделя като гост-лектор в университети и институти по целия свят. Той е и създателя на Omniathlete – Performance Course.
Кирил Райков е съосновател и главен треньор на спортната организация 2sport4life и дитектор на международните баскетболни лагери The Jam Camp, както и организатор на десетки спортни събития, семинари и курсове. Състезава се професионално като баскетболист над 14 години, в над 10 отбора както в България, така и в САЩ, Германия и Норвегия. Шампион е на България и Норвегия.
Завършва бакалавър специалност “Треньор по баскетбол” и магистър “Кондиционна подготовка”. Вече 10 години ежегодното участва като главен кондиционен треньор на баскетболния лагер за деца на “Nike” в САЩ.
Кирил е сертифициран треньор по кондиционна подготовка и силови тренировки за отборни спортове към университета на ФК “Барселона”, квалифициран фитнес инструктор, треньор по пудовки, българска торба, групови занимания и диетолог.
Създател е на проекта за функционални тренировки и двигателно развитие за деца – “Детето чудо”.
Работи със стотици елитни спортисти, олимпийски състезатели и световни шампиони от различни спортове.
От 2016 година вече десетки треньори черпят знания под неговото менторство, създавайки общност от кондиционни треньори, които да помагат на нашите спортисти, развивайки паралелно едно здраво и по-добро поколение.
Цената на курса е 700 евро. Дните на живо ще бъдат разпределени в три фази, по следния начин:
Фаза 1
•9:00 – 10:00 Обучение и сутрешен брифинг (тренировъчна периодизация и методики на подготовка, тестове и анализ на профил на спортиста)
•10:30 – 12:00 Сутрешна практическа тренировка със спортисти (лека атлетика, спортна специфика на терен или фитнес зала)
•12:00 – 14:00 Обяд
Фаза 2
•14:00 – 15:30 Следобеден семинар (програмиране на двигателни качества, спортно хранене, възстановяване,
•15:30 – 17:00 Дискусия на кръгла маса + кафе пауза
Фаза 3
•17:00 – 18:30 Следобедна тренировка и практика със спортисти (механика на бягане и скачане, работа за енергийни системи, спортна специфика на терен или фитнес зала)
•18:30 – 19:30 Практическо занимание на стратегии за възстановяване и рехабилитация
Цената Не включва настаняване и храна, но при желание от страна на участниците организаторите могат да предложат хотели с удобна локация.
За повече информация:
