"Лигата на талантите" продължава своята поредица за травмите във футбола с един от най-добрите физиотерапевти в България - Росен Александров.
Днес ще ви представим Болест на Север, известна още като калканеален апофизит, е болезнено състояние, което засяга петата и се среща предимно при деца и юноши на възраст между 8 и 14 години. Това състояние е свързано с възпаление на апофизата на петната кост, вероятно предизвикано от тракцията на ахилесовото сухожилие.
Това е една от най-честите причини за болка в петата при активно спортуващи деца .
Симптоми и рискови фактори:
- Болка в петата: Болката обикновено се усеща в задната част на петата, където ахилесовото сухожилие се свързва с костта.
- Физическа активност: Болестта на Север се среща по-често при деца, които активно се занимават със спорт, особено тези, които участват в дейности с често скачане или бягане, като футбол или гимнастика.
- Растеж и развитие: Симптомите могат да се влошат по време на периоди на бърз растеж.
Лечение и профилактика:
- Почивка и ограничаване на активността: Намаляване на физическата активност може да помогне за намаляване на възпалението и болката.
-Подходяща обувка: Носенето на обувки с добра поддръжка и амортизация може да намали напрежението върху петата.
-Физическа терапия: Програми за укрепване и разтягане на мускулите на краката могат да бъдат полезни за предотвратяване и лечение на болестта на Север. Време за възстановяване до 8 седмици.
Следвай ни:
